Podemos encontrar a vitamina C em diversos alimentos que consumimos normalmente no nosso dia-a-dia.
Alimentos como frutas cítricas, tomates, morangos, pimentão-doce e brócolis. A melhor maneira de se obter a quantidade necessária é por meio de uma alimentação saudável e rica em vitamina C. Uma dieta rica em frutas e vegetais também pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer. |
|
Nenhum comentário:
Postar um comentário